קטגוריה: הדרכה וטיפולים רגשיים ונפשיים

כולנו חווים לעיתים דאגה או חשש, אך כאשר תחושות אלו הופכות למכבידות ומשתלטות על חיינו, ייתכן שאנו מתמודדים עם חרדה. חרדה יכולה להתבטא במגוון דרכים, ביניהן מחשבות טורדניות שאינן מרפות

מחסור באנרגיה ועייפות עלול להוות בעיה אמיתית, אך ישנם טיפולים העוזרים להקל על התסמינים ולשקם את רמת האנרגיה שלך. פסיכותרפיה על-אישית היא דרך אחת להתמודד עם עייפות ותשישות. פסיכותרפיה על-אישית